Corso Sci/Snowboard Alpinismo
43° Corso base di Sci/Snowboard Alpinismo 2020
Il corso si propone di fornire agli allievi le nozioni di base necessarie per gestire in autonomia e in sicurezza un itinerario sci alpinistico. E’ rivolto a tutti coloro che desiderano muoversi in montagna, su terreno innevato, con gli sci o con lo snowboard. Le uscite si effettuano in ambiente medio-facile con dislivelli progressivamente crescenti, mettendo in pratica le nozioni illustrate durante le lezioni teoriche, e curando la tecnica di salita e discesa, con particolare attenzione alla sicurezza.
Presentazione del corso
Venerdì 10 gennaio 2020, ore 21 sede CAI
Programma del corso
| 16 gennaio | Lezione teorica Conoscere il CAI, introduzione al corso, equipaggiamento e materiali, preparazione fisica |
|---|---|
| 23 gennaio | Lezione teorica utilizzo dell'ARTVA |
| 26 gennaio | Uscita scialpinistica Uscita pratica con valutazione delle capacità sciistiche in pista e fuoripista |
| 6 febbraio | Lezione teorica Neve e valanghe |
| 9 febbraio | Uscita scialpinistica |
| 20 febbraio | Lezione teorica Preparazione e condotta di una gita |
| 23 febbraio | Uscita scialpinistica |
| 27 febbraio | Lezione teorica Topografia e orientamento |
| 1 marzo | Uscita scialpinistica |
| 12 marzo | Lezione teorica Meteorologia |
| 15 marzo | Uscita scialpinistica |
| 26 marzo | Lezione teorica Alimentazione, primo soccorso |
| 28-29 marzo | Uscita scialpinistica |
Avvertenze
Le lezioni teoriche si terranno alle ore 21 presso la sede del CAI. La scelta degli itinerari verrà effettuata in relazione alle condizioni della montagna e dell'andamento del corso. Si richiede buona preparazione fisica e capacità sciistica che sarà verificata durante la prima uscita.
Materiale ed equipaggiamento
Sci con attacchi adatti alla salita, rampant e pelli di tessil-foca, oppure snowboard, racchette da neve o sci corti per la salita. Vestiario d’alta montagna. E' consigliato l'uso del casco per la discesa. Si consiglia di acquistare il materiale dopo la prima lezione teorica.
Quota di iscrizione
170 euro, comprensiva di supporti didattici, uso del materiale alpinistico della Scuola, ARTVA per chi ne è sprovvisto, assicurazione contro gli infortuni. E' richiesto il certificato medico e una fotografia formato tessera.
Direzione
ALBERELLI Paolo INSA - 349.4047526
STOLFI Diego IS - 329.8506841
CALDARO Fabio ASP - 342.1337741
Contatti: scuola@caichivasso.it