Corso di Arrampicata su Roccia
35° Corso di Arrampicata su Roccia 2023
Il corso è adatto sia a chi si avvicina per la prima volta alla pratica dell'arrampicata, con possibilità di apprendere le nozioni di base ed acquisire i rudimenti della tecnica, sia a chi, già in possesso di una buona base, intenda perfezionare il movimento su roccia e approfondire alcune manovre di assicurazione e di sicurezza.
Presentazione del corso
Venerdì 15 Settembre 2023, ore 21 presso la sede del CAI Chivasso, in via del Castello 8 a Chivasso.
Nel corso della presentazione verrà presa visione dei materiali necessari per la partecipazione al corso.
Programma del corso
21 settembre | Lezione teorica: tecnica di progressione (nozioni base) - c/o palestra indoor |
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23 settembre | Uscita pratica (pomeriggio) |
24 settembre | Uscita pratica |
05 ottobre | Lezione teorica: consultazione guide - valutazione delle difficoltà |
08 ottobre | Uscita pratica |
19 ottobre | Lezione teorica: catena di assicurazione |
21-22 ottobre | Uscita pratica 2gg |
03 novembre | Lezione teorica: psicologia nello sport |
05 novembre | Uscita pratica |
16 novembre | Lezione teorica: nozioni di primo soccorso |
18-19 novembre | Uscita pratica 2gg |
Avvertenze
Le lezioni teoriche si terranno alle ore 21 presso la sede del CAI.
La presenza alle lezioni teoriche è fondamentale per la preparazione e la partecipazione alle uscite in ambiente.
Materiale ed equipaggiamento
Casco, imbracatura, scarpette, discensore, 3,5m di cordino o longe dinamici e 2 spezzoni di 1.6 m di cordino in kevlar o dyneema da 5.5 mm, 4 moschettoni con ghiera (di cui 2 piccoli).
Si consiglia di acquistare il materiale dopo la prima lezione teorica.
Quota di iscrizione
Il costo è di 180 euro, comprensiva di supporti didattici e assicurazione contro gli infortuni. Non sono comprese le spese di viaggio e la quota di iscrizione al CAI.
Sono richiesti:
- il certificato medico per attività sportiva non agonistica valido per tutta la durata del corso;
- una fotografia digitale in formato tessera.
Il pagamento della quota d’iscrizione è richiesto tramite versamento con bonifico bancario e dovrà essere effettuato dopo aver ricevuto la conferma di ammissione al corso e comunque entro la prima uscita pratica: le coordinate sono reperibili su questo sito alla sezione Tesseramento.
Nota bene:
La presente preiscrizione non è garanzia di partecipazione al corso, la scelta avverrà secondo i criteri stabiliti dalla Scuola P. Muzio del CAI Chivasso
Scarica il regolamento della Scuola
Direttore:
- TOSSO Igor - INA - 347.4435724 - igort2011@libero.it
Coordinatori:
- FIORENZA Alessandro - IS - 338.1385773 - alessandro.fiorenza86@gmail.com
- COLUCCI Elisabetta - ASP - 340.9027704 - betti.colucci@gmail.com
Contatti: scuola@caichivasso.it