Corso di Arrampicata su Roccia
36° Corso di Arrampicata su Roccia 2024
Il corso è adatto sia a chi si avvicina per la prima volta alla pratica dell'arrampicata, con possibilità di apprendere le nozioni di base ed acquisire i rudimenti della tecnica, sia a chi, già in possesso di una buona base, intenda perfezionare il movimento su roccia e approfondire alcune manovre di assicurazione e di sicurezza.
Presentazione del corso
Venerdì 13 Settembre 2023, ore 21 presso la sede CAI
Programma del corso
| 20 settembre | Lezione teorica: tecnica arrampicata 1 - c/o palestra indoor |
|---|---|
| 21 settembre | Uscita pratica (pomeriggio) |
| 22 settembre | Uscita pratica |
| 27 settembre | Lezione teorica: tecnica arrampicata 2 - c/o palestra indoor |
| 3 ottobre | Lezione teorica: catena di assicurazione |
| 6 ottobre | Uscita pratica |
| 17 ottobre | Lezione teorica: psicologia nello sport |
| 19-20 ottobre | Uscita pratica (2gg) |
| 31 ottobre | Lezione teorica: nozioni di primo soccorso |
| 3 novembre | Uscita pratica |
| 14 novembre | Lezione teorica: consultazione guide - valutazione delle difficoltà |
| 16-17 novembre | Uscita pratica (2gg) |
Avvertenze
Le lezioni teoriche si terranno alle ore 21 presso la sede del CAI.
Le date delle uscite in ambiente potranno subire modifiche in funzione delle condizioni nivo-meteo.
La presenza alle lezioni teoriche è fondamentale e richiesta per la preparazione e la partecipazione alle uscite in ambiente.
Materiale ed equipaggiamento
Casco, imbracatura, scarpette, discensore, 3,5m di cordino o longe dinamici e 2 spezzoni di 1.6 m di cordino in kevlar o dyneema da 5.5 mm, 4 moschettoni con ghiera (di cui 2 piccoli).
Si consiglia di acquistare il materiale dopo la prima lezione teorica.
Quota di iscrizione
Il costo è di 180 euro, comprensiva di supporti didattici e assicurazione contro gli infortuni. Non sono comprese le spese di viaggio e la quota di iscrizione al CAI.
Sono richiesti:
- il certificato medico per attività sportiva non agonistica valido per tutta la durata del corso;
- una fotografia digitale in formato tessera.
Il pagamento della quota d’iscrizione è richiesto tramite versamento con bonifico bancario e dovrà essere effettuato dopo aver ricevuto la conferma di ammissione al corso e comunque entro la prima uscita pratica: le coordinate sono reperibili su questo sito alla sezione Tesseramento.
Nota bene:
L'iscrizione non è garanzia di partecipazione al corso, la scelta avverrà secondo i criteri stabiliti dalla Scuola P. Muzio del CAI Chivasso
Scarica il regolamento della Scuola
Direttore:
- GIACCONE Fabio - IA - 334.1063993
Coordinatori:
- ANGELLA Sergio - IS - 335.307667
- COLAMARTINO Tommaso - ASP - 327.1310824
Contatti: scuolacaichivasso+AR1@gmail.com