Corso di Arrampicata su Roccia

35° Corso di Arrampicata su Roccia 2023

Il corso è adatto sia a chi si avvicina per la prima volta alla pratica dell'arrampicata, con possibilità di apprendere le nozioni di base ed acquisire i rudimenti della tecnica, sia a chi, già in possesso di una buona base, intenda perfezionare il movimento su roccia e approfondire alcune manovre di assicurazione e di sicurezza.

Presentazione del corso
Venerdì 15 Settembre 2023, ore 21 presso la sede del CAI Chivasso, in via del Castello 8 a Chivasso.
Nel corso della presentazione verrà presa visione dei materiali necessari per la partecipazione al corso.

Programma del corso

21 settembre Lezione teorica: tecnica di progressione (nozioni base) - c/o palestra indoor
23 settembre Uscita pratica (pomeriggio)
24 settembre Uscita pratica
05 ottobre Lezione teorica: consultazione guide - valutazione delle difficoltà
08 ottobre Uscita pratica
19 ottobre Lezione teorica: catena di assicurazione
21-22 ottobre Uscita pratica 2gg
03 novembre Lezione teorica: psicologia nello sport 
05 novembre Uscita pratica
16 novembre Lezione teorica: nozioni di primo soccorso
18-19 novembre Uscita pratica 2gg

Avvertenze
Le lezioni teoriche si terranno alle ore 21 presso la sede del CAI.
La presenza alle lezioni teoriche è fondamentale per la preparazione e la partecipazione alle uscite in ambiente.

Materiale ed equipaggiamento
Casco, imbracatura, scarpette, discensore, 3,5m di cordino o longe dinamici e 2 spezzoni di 1.6 m di cordino in kevlar o dyneema da 5.5 mm, 4 moschettoni con ghiera (di cui 2 piccoli).
Si consiglia di acquistare il materiale dopo la prima lezione teorica.

Quota di iscrizione

Il costo è di 180 euro, comprensiva di supporti didattici e assicurazione contro gli infortuni. Non sono comprese le spese di viaggio e la quota di iscrizione al CAI.
Sono richiesti:

  •  il certificato medico per attività sportiva non agonistica valido per tutta la durata del corso;
  •  una fotografia digitale in formato tessera.

Il pagamento della quota d’iscrizione è richiesto tramite versamento con bonifico bancario e dovrà essere effettuato dopo aver ricevuto la conferma di ammissione al corso e comunque entro la prima uscita pratica: le coordinate sono reperibili su questo sito alla sezione Tesseramento.

 

Compila il modulo di pre-iscrizione

Nota bene:
La presente preiscrizione non è garanzia di partecipazione al corso, la scelta avverrà secondo i criteri stabiliti dalla Scuola P. Muzio del CAI Chivasso

 

Scarica il regolamento della Scuola


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Coordinatori:

Contatti: scuola@caichivasso.it